Pratique onde e
quando
quiser
Praticar YÔGA nunca foi tão fácil.
São + de 40 aulas novas por semana com diversos professores. O Yoga Home
é a escola mais completa de Yôga do Mundo.
Aqui, você garante:
- Aulas para quem começa agora ou já é praticante experiente
- Aulas incríveis e temáticas com todas as técnicas do Yôga
- Práticas ao vivo com correção dos melhores professores do Brasil e exterior
- Práticas específicas para aumentar a sua força e/ou flexibilidade, melhorar sua respiração, meditar, relaxar e evoluir em todos os sentidos
- Pratique em qualquer horário, pois todas as aulas ficam gravadas e acessíveis para todos os alunos
Perfeito para você que busca...
Quero ser feliz
- Vitalidade e Energia
- Concentração e Foco
- Autoconhecimento
- Saúde Física
- Saúde Mental
- Ser Melhor em Todos os Sentidos
E muito mais!
Pratique Yôga
em casa
O Yôga é uma prática milenar que busca união e desenvolvimento do corpo e da mente. Praticar regularmente fortalece seu corpo e aumenta a flexibilidade reduzindo dores e melhorando a postura, além de ser uma ótima atividade para você reduzir ansiedade e estresse
Aprenda a meditar, respirar de forma
correta, elevando sua vibração e energia de
forma consciente e prazerosa.
Porque somos a
melhor escola
para você?
Só o Yoga Home tem:
+ de 40 aulas novas por semana! Incrível né?
Aulas todos os dias, com práticas desde as 5h30m até as 22h
15 tipos de práticas diferentes por semana para você se desenvolver onde quiser;
A única escola
de Yôga com
práticas
temáticas
Concentrar e realizar
Yôga para determinação e autoconfiança
Bem estar no presente
Tempo de despertar a consciência
Yôga para encontrar seu ser Interior
Yôga a sabedoria da vida
Yôga para clarear a mente
Yôga deixar fluir a vida dentro de si
Quanto você pagaria para ter
+ de 40 aulas por semana?
Mais vendido!
Anual
Ganhe 15 dias grátis!
- Aulas por semana
- Aulas ao vivo (Youtube e Zoom)
- Gravações das aulas disponíveis no portal para assistir quando quiser.
- Módulo: Por onde começar?
- BÔNUS: Materiais de apoio e vídeos complementares
- BÔNUS: Dicas de alimentação e receitas
- Desconto de R$ 280,00 em relação ao plano mensal
R$ 49,90
/mês
Semestral
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R$ 68,90
/mês
Mensal
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R$ 98,90
/mês
Dúvidas frequentes:
O Yôga é uma filosofia e busca aperfeiçoar o equilíbrio e a consciência que você tem da
sua mente e do seu corpo. programa Yoga 40+ foi desenvolvido com o intuito de ser
praticado durante apenas alguns minutos do seu dia,entre 12 e 15 minutos diários.
Utilizamos Swásthya Yoga
Pode iniciar sim, na área exclusiva para alunos, daremos todas as aulas iniciais para você
entender os fundamentos da prática, assim também como você poderá iniciar pelas aulas
práticas AO VIVO dos níveis básicos.
Escolha um espaço confortável onde você pode concentrar-se, e sem objetos próximos
para atrapalhar ou derrubar. Utilize um tatame em EVA ou um tapete para realizar a prática.
Para qualquer pessoa que deseja melhorar em muito a sua qualidade de vida, disposição,
bem estar e alta performance. As técnicas são conduzidas passo a passo para que
qualquer pessoa, seja iniciante ou avançado, consiga executar e evoluir nas suas práticas.
Você pode assistir a aula em qualquer dispositivo com internet, como um Smartphone,
Notebook e Smart TV. Clique na opção de expandir a tela no vídeo para exibir em tela
cheia.
Procure não forçar em um exercício e acabar se machucando. A evolução no exercício vem
com a permanência no mesmo, respirando e relaxando na posição. Então lembre da regra
de segurança: Qualquer desconforto, dor, aceleração cardíaca ou transpiração em excesso
são avisos do nosso organismo para que sejamos mais moderados.
Aprenda com quem
tem muita experiência
Conte com toda a estrutura de uma escola com mais de 20 anos, onde toda a equipe de professores está pronta para te ensinar as técnicas necessárias para você praticar com segurança dentro da sua casa.
