Pratique Yôga sem sair de casa

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para te ajudar a encontrar paz e equilíbrio e muito mais.

YÔGA COMO FILOSOFIA 

O Yôga é uma prática milenar que busca união e equilíbrio entre seu corpo, mente e espírito.

 

Praticar YÔGA regularmente fortalece seu corpo e aumenta a elasticidade reduzindo dores e melhorando a postura, além de ser uma ótima atividade para você reduzir ansiedade e stress.

 

 

 Aprenda a meditar, trabalhar com suas energias e vibrações totalmente consciente do que você está fazendo.

PRATIQUE ONDE E QUANDO PUDER

Praticar YÔGA nunca foi tão fácil. As aulas AO VIVO acontecem de segunda à sexta em diversos horários para você encaixar na sua rotina e caso você não consiga assistir aquela aula, ela ficará gravada para você assistir em outro horário.

 

Além das aulas YÔGA SCHOOL AO VIVO, você poderá acessar a biblioteca de aulas para rever quando quiser, mais de 100 aulas sobre Yôga com materiais teóricos sobre fundamentos e filosofia do Yôga e também aulas de técnicas para níveis iniciantes à avançados.

 

 

Você pode usar celular, computador, tablet ou TV para praticar.

RESULTADOS DO YÔGA SCHOOL AO VIVO

REDUZ O ESTRESSE

Com a prática do Yôga, você aprenderá a meditar e obter estabilidade emocional, dando a sensação de paz interior, bem-estar e equilíbrio mental para enfrentar as situações do dia a dia.

AUMENTA A FLEXIBILIDADE DO CORPO

A falta de flexibilidade causa má postura e sobrecarrega ligamentos e músculos, causando dor e desconforto. Após a primeira aula provavelmente você perceberá que não conseguirá tocar os pés, mas vai notar a evolução diária e perceberá que algumas dores vão desaparecer.

REDUZ A ANSIEDADE

Talvez o maior benefício, especialmente nos dias atuais. Como a prática envolve a meditação, é possível sair e relaxar das preocupações. Com isso, entramos em contato com o nosso interior e percebemos que os problemas podem não ser tão grandes assim.

CONTROLE BATIMENTOS CARDÍACOS

A YÔGA AO VIVO possibilita a melhora o controle dos batimentos do coração, já que regula o funcionamento do sistema nervoso, além de auxiliar na pressão arterial, batimentos cardíacos e circulação do sangue.

EMAGRECIMENTO

A prática do YÔGA AO VIVO diariamente ajudará a tonificar os músculos, acelerar o metabolismo e assim auxiliando no emagrecimento.

MELHORA A POSTURA

É comum, especialmente para quem trabalha sentado por muitas horas, acostumar com uma má postura. Manter uma postura correta significa ter consciência de seu corpo e cuidar para que ele fique alinhado.

ALIVIA DORES NO CORPO

Você praticando diariamente o YÔGA AO VIVO conseguirá obter maior consciência do seu corpo, sabendo identificar pontos de tensão e sabendo como libera-los. Além de melhorar a musculatura e a postura, que evitarão que dores surjam.

AUMENTO DA CAPACIDADE RESPIRATÓRIA

Aumento da capacidade de respiração em decorrência dos exercícios de controle da respiração e expansão dos pulmões. Assim, a prática ajuda a melhorar o condicionamento físico e a resposta de doenças respiratórias.

PREÇO PROMOCIONAL PARA VOCÊ CONHECER

 

Praticar em qualquer escola 2x por semana custa de R$ 200,00 a R$ 400,00 por mês. Agora você poderá praticar quantas vezes quiser por um preço imperdível.

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QUANTO TEMPO DE ACESSO AO YOGA AO VIVO EU TEREI?

O acesso é vitalício até você decidir cancelar. Seja no plano mensal ou no plano anual, será renovado automaticamente, se você não quiser mais renovar, na sua plataforma de acesso você terá opção de cancelar, ou então, entrando em contato com nosso suporte.

COMO IREI ACESSAR O CURSO?

Você receberá o acesso ao curso IMEDIATAMENTE assim que fizer sua inscrição e poderá usar toda a plataforma. Dentro da área de aluno, você terá o link de acesso ao grupo secreto que será disponibilizado as aulas AO VIVO, e assim, você recebe-las no seu celular. O Programa é ONLINE, O acesso pode ser feito por computador, notebook, celular, tablet e até TV desde que tenha conexão com a internet.

CLIQUE ABAIXO PARA RECEBER ATENDIMENTO PARA TIRAR DÚVIDAS DA INSCRIÇÃO AO PROGRAMA

ATENDIMENTO YÔGA SCHOOL

APRENDA E PRATIQUE COM QUEM TEM MUITA EXPERIÊNCIA 

Conte com toda a estrutura de uma escola com mais de 20 anos, onde toda a equipe de professores está pronta para te ensinar as técnicas necessárias para você praticar com segurança dentro da sua casa.

LEANDRO HEUSER 

► Professor pela Universidade Internacional de Yôga, desde 1987 têm auxiliado milhares de pessoas a alcançarem um melhor desempenho, maior produtividade e realização pessoal e profissional.

► Fundou a Academia Brasileira de Desenvolvimento Humano, uma empresa voltada a educação continuada nas empresas com foco em comportamento organizacional

► É especializado na área de expansão da consciência para executivos, buscando excelência em performance, tendo atendido centenas de pessoas nesta área. (coaching e cursos personalizados).

► Consultor de empresas com sólida experiência no mercado de treinamentos e palestras. Ministrante de cursos de meditação e seminários sobre diversos temas, tais como, liderança, comunicação, Modelos Mentais, empreendedorismo, comportamento organizacional, autodesenvolvimento e autoconhecimento, qualidade de vida e motivação em empresas, com mais de 25 anos de atuação.

► Formação em Psicodinâmica aplicada a negócios – GD – Render Capacitação

► Formação em Coach Ontológico pela Appana Mind São Paulo – SP

NEUSA HEUSER

► Diretora/Fundadora de uma das maiores e mais tradicionais escolas de Yôga do Brasil o Yôga Blumenau, fundada há 24 anos.

► Ministrante de diversos cursos na área de autoconhecimento e desenvolvimento humano, tendo ministrado dezenas de cursos de meditação, respiração, capacitação de professores de Yôga, entre outros.

► Professora pela Universidade Internacional de Yôga, desde 1990 tem auxiliado milhares de pessoas a alcançarem um melhor desempenho, maior produtividade e realização pessoal e profissional.

 

► Formada em Coach Ontológico pela Appana Mind São Paulo – SP

TERMOS E CONDIÇÕES

Os produtos e serviços vendidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados, o Yôga é uma filosofia praticada no mundo inteiro e tem alto índice de efetividade para quem busca equilíbrio. 

Seu nível de sucesso em alcançar os resultados divulgados com o uso de nossos produtos e informações depende do tempo que você dedica ao programa, disciplina, conhecimento e habilidades diferentes.

Como esses fatores diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o sucesso ou o nível de resultado, nem somos responsáveis por qualquer de suas ações. Mas estaremos dispostos a lhe auxiliar de acordo com o seu nível e necessidade.

Todas e quaisquer declarações prospectivas contidas neste site ou em qualquer um de nossos produtos destinam-se a expressar a nossa opinião sobre os resultados potenciais que algumas pessoas podem alcançar, temos mais de 50 anos de experiência somados e os resultados se mostratam positivos para quem executou todo o passo a passo orientado.

Garantimos que não reajustaremos os valores no período de 12 meses da sua inscrição, e se, caso seja necessário reajustarmos o valor da mensalidade ou anuidade, lhe comunicaremos com antecedência e buscaremos a sua anuência.

Caso desejar cancelar sua inscrição, você poderá fazer pela sua plataforma de aluno ou então pelo nosso suporte divulgado acima.

DÚVIDAS FREQUENTES

Não. Definitivamente, você só pode e deve alterar sua medicação mediante orientação expressa do seu médico

Sim. Se você já faz esse acompanhamento próximo para suas dores na coluna e no corpo, ou faz uso de alguma medicação controlada, é totalmente indicado que você avise seu médico antes de iniciar seus primeiros movimentos de Yoga

O Yôga é uma filosofia e busca aperfeiçoar o equilíbrio e a consciência que você tem da sua mente e do seu corpo. programa Yoga 40+ foi desenvolvido com o intuito de ser praticado durante apenas alguns minutos do seu dia,entre 12 e 15 minutos diários.

Utilizamos Swásthya Yôga

Escolha um espaço confortável onde você pode concentrar-se, e sem objetos próximos para atrapalhar ou derrubar. Utilize um tatame em EVA ou um tapete para realizar a prática.

Para qualquer pessoa que deseja melhorar em muito a sua qualidade de vida, disposição, bem estar e alta performance. As técnicas são conduzidas passo a passo para que qualquer pessoa, seja iniciante ou avançado, consiga executar e evoluir nas suas práticas.

Você pode assistir a aula em qualquer dispositivo com internet, como um Smartphone, Notebook e Smart TV. Clique na opção de expandir a tela no vídeo para exibir em tela cheia.

Procure não forçar em um exercício e acabar se machucando. A evolução no exercício vem com a permanência no mesmo, respirando e relaxando na posição. Então lembre da regra de segurança: Qualquer desconforto, dor, aceleração cardíaca ou transpiração em excesso são avisos do nosso organismo para que sejamos mais moderados.

Pode iniciar sim, na área exclusiva para alunos, daremos todas as aulas iniciais para você entender os fundamentos da prática, assim também como você poderá iniciar pelas aulas práticas AO VIVO dos níveis básicos.

Neusa Heuser

► Diretora/Fundadora de uma das maiores e mais tradicionais escolas de Yoga do Brasil o Yoga Blumenau, fundada há 24 anos.

 

► Ministrante de diversos cursos na área de autoconhecimento e desenvolvimento
humano, tendo ministrado dezenas de cursos de meditação, respiração, capacitação
de professores de Yoga, entre outros.

 

► Professora pela Universidade Internacional de Yoga, desde 1990 tem  auxiliado milhares de pessoas a alcançarem um melhor desempenho, maior produtividade e
realização pessoal e profissional.

 

► Formada em Coach Ontológico pela Appana Mind São Paulo – SP